成都大運會丨各國專家學(xué)者聚焦青少年健康 共話體育讓人類更美好

　　新華社成都8月1日電（記者吳曉穎 陳地）在成都舉行的第31屆世界大學(xué)生夏季運動會上，來自全球的大學(xué)生運動員在競技場上激戰(zhàn)正酣，在成都溫江區(qū)江安河畔一個酒店的會議廳內(nèi)，關(guān)于體育教育的重磅學(xué)術(shù)交流會于7月31日剛剛閉幕。

　　作為國際大體聯(lián)最高級別教育活動，成都FISU（國際大學(xué)生體育聯(lián)合會）世界學(xué)術(shù)大會吸引了來自全球的530余名專家學(xué)者。怎樣讓更多青少年參與運動、如何促進(jìn)大學(xué)體育發(fā)展……業(yè)內(nèi)大咖們圍繞“運動、健康、科技、文化”話題展開研討，交流最新研究成果，共同描繪體育事業(yè)的“詩與遠(yuǎn)方”。

　　“離開板凳” 運動即良藥

　　“帶著孩子一起運動，讓后輩養(yǎng)成運動習(xí)慣，這是我留給他們的財富?！痹诔啥糉ISU世界學(xué)術(shù)大會上，美國運動科學(xué)院院士拉里·達(dá)斯汀作報告時展示了祖孫三代一起做運動的全家福照片，“我每天都會運動，每周全家一起去爬山，運動能讓人更健康、減少疾病的困擾”。

　　在拉里·達(dá)斯汀教授看來，“運動即良藥”，合理運動對預(yù)防慢性疾病、降低健康風(fēng)險至關(guān)重要。他呼吁“要讓孩子們跑起來、動起來，幫助他們健康成長”。

　　當(dāng)下，數(shù)字時代正深刻改變?nèi)祟惖纳a(chǎn)、生活、學(xué)習(xí)方式，隨之出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)沉迷、手機依賴等問題，對人類尤其是青少年身心健康帶來挑戰(zhàn)。久坐懶動、運動不足，正在瓦解人們的健康，各國普遍存在青少年身體活動不足的弊病。

　　國際大體聯(lián)代理主席雷諾·艾德深有感觸：“現(xiàn)在的學(xué)生，從清晨坐到深夜、缺乏運動的狀況普遍存在，這不僅影響健康，也可能讓他們遇到心理健康方面的問題。”

　　越來越多研究表明，“動起來”不僅促進(jìn)身心健康，也有益于精神疾病預(yù)防。神經(jīng)解剖學(xué)家、中國科學(xué)院院士蘇國輝與團隊研究發(fā)現(xiàn)，運動能夠促使肌肉釋放神經(jīng)營養(yǎng)因子、抗炎癥因子、荷爾蒙等有益物質(zhì)，從而調(diào)節(jié)情緒、緩解抑郁，促進(jìn)精神健康?！按送猓延泻芏嘌芯堪l(fā)現(xiàn)，體育鍛煉能降低一些神經(jīng)退化性疾病的發(fā)生率，比如帕金森病、癡呆癥等?！?/p>

　　記者采訪發(fā)現(xiàn)，許多與會專家不僅是體育運動的倡導(dǎo)者，更是踐行者。75歲的蘇國輝至今仍奮戰(zhàn)在科研一線，每天工作7個小時。他笑言自己保持精力旺盛的秘訣是每天走8000至1萬步?！白呗肥且环N很方便的運動方式，我每天走路上下班，有時工作太忙，運動量不夠，就在屋里原地踏步完成運動‘指標(biāo)’?！?/p>

　　開“處方”讓學(xué)生走上操場

　　生命在于運動，但如何讓人動起來卻是全球性難題。世界衛(wèi)生組織發(fā)布《2022年全球身體活動狀況報告》顯示，81%的青少年沒有達(dá)到世衛(wèi)組織建議的每天進(jìn)行1小時中高強度體育活動水平。

　　“學(xué)生不能因?qū)W業(yè)壓力就忽視了戶外運動，應(yīng)更多參與到體育運動中，釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒?！崩字Z·艾德提出，讓更多學(xué)生參與到體育運動中去，學(xué)校在體育設(shè)施配備、培養(yǎng)體育意識等方面還有很多工作要做。為此，國際大體聯(lián)提出健康校園項目，旨在讓大學(xué)成為促進(jìn)健康和可持續(xù)生活方式的良好場所，鼓勵大學(xué)生參與體育運動，并以此獲得健康和幸福。中國已有北京大學(xué)、東華大學(xué)、成都大學(xué)、成都體育學(xué)院四所高校獲得國際大體聯(lián)“FISU健康校園認(rèn)證”。

　　作為擁有世界最大規(guī)模高等教育體系的國家，教育部部長懷進(jìn)鵬分享了中國讓大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)，走上操場”的探索實踐?！按髮W(xué)體育堅持課內(nèi)與課外結(jié)合，強調(diào)普及與提高并重，推動開放與交融共進(jìn)，創(chuàng)新大學(xué)體育發(fā)展的理念、方法、形態(tài)，推動大學(xué)體育體系規(guī)模不斷壯大、質(zhì)量不斷提高、結(jié)構(gòu)日趨合理、功能顯著提升。”懷進(jìn)鵬舉例道，在提高課程教學(xué)質(zhì)量的同時，大力推動常態(tài)化競賽機制扎根校園，引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與校園體育競賽。國內(nèi)平均每年開展超過100項次的全國性大學(xué)生體育競賽，直接參與大學(xué)超1000所，體育成為學(xué)生人人可享的基本權(quán)利。

　　除了學(xué)校主陣地外，父母的鼓勵和提供運動榜樣，以及推動兒童友好型社區(qū)的打造也很有價值。華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院教授汪曉贊觀察到，“雙減”政策實施后，學(xué)生不上補習(xí)班了，運動時間多了，但適合青少年的社區(qū)體育健身場所不足成了一個新問題?！耙恍┥鐓^(qū)設(shè)置的棋牌室、健身房、體育設(shè)施大多適合成年人，缺少孩子玩耍、鍛煉的地方?？梢栽趶V場、公園、社區(qū)等公共區(qū)域配置適合青少年的運動設(shè)施和體育場地，培養(yǎng)一批面向青少年的社區(qū)體育指導(dǎo)員，讓孩子們在家門口就能享受運動?！?/p>

　　“幫助學(xué)生從不愛運動變成運動達(dá)人，需要校園、家庭、社區(qū)聯(lián)動，讓運動觀念深入人心，使兒童青少年真正掌握1-2項自己喜歡的運動技能，從而養(yǎng)成運動的終身體育習(xí)慣?！蓖魰再澱f道。

　　體育讓世界更包容

　　“體育是促進(jìn)個人提升和社會包容的有力工具。”聯(lián)合國教科文組織副總干事曲星作主旨報告時表示，體育不僅能幫助人們掌握有用的技能、促進(jìn)身心健康，還可以打破障礙，超越語言、文化、性別、年齡、社會經(jīng)濟地位和地理限制，將各國人民和民族團結(jié)起來。在體育運動、競技中，體現(xiàn)了對尊重、公平、紀(jì)律和追求卓越的愿望等價值觀的傳遞。

　　參會的中國大學(xué)生體育協(xié)會副主席鐘秉樞作報告時講述了一個故事：東京奧運會田徑男子800米半決賽中，美國選手伊賽亞·杰維特和博茨瓦納選手尼耶爾·阿莫斯絆倒了對方，他們沒有抱怨而是扶起對方，相互攙扶著奔向終點。

　　“賽場內(nèi)外，類似體現(xiàn)體育競技中團結(jié)、友愛精神的故事還有很多。”鐘秉樞說，體育是一種超越國境線、超越文化、塑造友誼和互信的運動，它能夠讓不同國別、不同語言、不同文化背景的人們之間更加了解彼此，尊重彼此的文化和風(fēng)俗。

　　懷進(jìn)鵬倡議，大學(xué)體育應(yīng)致力于合作交流，讓世界更加開放。世界各國應(yīng)當(dāng)堅持多邊主義，持續(xù)推進(jìn)大學(xué)體育領(lǐng)域的交流、分享、支持與合作，共同完善全球大學(xué)體育治理體系，促進(jìn)多元文化的交流和互鑒。在相互尊重的基礎(chǔ)上建立文化互信機制，推動世界大學(xué)體育運動更加多樣，讓大學(xué)體育文化交融成為推動人類社會進(jìn)步、維護世界和平的紐帶。

　　青年是弘揚全人類共同價值的先鋒、是文明交流的使者，大運會為各國青年搭建起展示自我、溝通交流的舞臺?！氨M情享受這段珍貴的相聚時光，相互學(xué)習(xí)、廣交朋友，走進(jìn)成都這座美好的城市，了解這里的人民，探索這里的歷史和文化?！崩字Z·艾德向參賽大學(xué)生送上美好祝愿并相信，青年作為未來領(lǐng)袖，一定能創(chuàng)造更加美好的世界，而體育運動將發(fā)揮積極作用。